【人生初の眠剤】ベルソムラは悪夢を見るってホント？【実感レポート】

睡眠薬ベルソムラの特徴を知ろう

ベルソムラは一般名をスボレキサントと言います。
基本、ベルソムラでOKです。
スボレキサントと言うことはまず無いので豆知識程度で覚えておいてくださいね。

従来の睡眠薬とは違う新しいアプローチが特徴です。
ベルソムラはオレキシン受容体拮抗薬で、このタイプはベルソムラが世界初なんですよ!

わかりやすく説明すると、オレキシンとは覚醒を維持する脳内の神経伝達物質のことで、この働きを弱めることで眠りを促すんですね。

ちなみに従来の睡眠薬はGABA受容体作動薬と言う お薬です。
脳の興奮を抑えるGABAの働きを強めるアプローチによって脳の活動を休ませ眠りに移行させていきます。

ベルソムラのメリット

• 入眠（寝付けない）や中途覚醒（すぐ目が覚めちゃう）どちらにも対応が期待できる
• 依存性が少なく薬をやめやすい
• 服用をやめたあと不眠が悪化することが少ない

服用した「その後」に安心感があるのは心情的にもかなり保険になりますよね。

ベルソムラのデメリット

• 副作用として、かゆみ、翌日の気だるさや眠気の可能性
• 即効性が無い（飲んですぐバタンキューとはいかない）
• リアルな悪夢を見る・・・かも

悪夢について、おそらくベルソムラに興味のある方は一度は聞いたことがあるでしょう。
これについてはこの後、私の実体験をお話しますね。

眠れる？悪夢見る？ユーイチの実体験

ベルソムラを主治医に紹介されたときにポイントを２ついただきました。

１)ゆっくり効き目が出るしいつでもやめていいよ

ドラマのように睡眠薬を混ぜたジュースを飲んだらバタンキューにはならないってことです。
ゆっくりじんわり眠りに誘ってくれるわけです。
依存性も無く合わないならやめても大丈夫、と言われていたので意を決して飲み始めました。

なんと！初日はまったく効果なし。
朝日が昇ったとき「眠れないじゃん！」とひとりツッこんでいたのはいい思い出です。

しかし二日目以降はだんだんと眠れるようになって来ました！
最高潮に不眠に苦しんだ時期は、入眠問題と中途覚醒どちらでも悩んでいました。

ベルソムラを飲み始めてからは、どちらの確率も下がってきました。

これは嬉しかったですね。
すぐ眠りにつけて中途覚醒せず起床できたときは感動の嵐でした。
私、本気で眠り方を忘れてしまったくらいでしたから。

２）リアルな悪夢をみるかも

先生のこの説明がとにかく怖かったです。

悪夢を見ること自体嫌なのに、リアルな悪夢ですよ！？
リアルな悪夢を見ているのに目が覚めないなんてどんなスタンド能力かよ、と。
確かジョジョでデス13と言う悪夢のスタンドがいましたねぇ。

結論から言います。

悪夢、見ました！

服用して2日目です。
これが悪夢になるかどうかはわかりませんが、奇妙な体験をしました。

どんな体験をしたのかといいますと、

いつものように布団に入りました。
相変わらず眠りに入れず焦りばかりで暗い天井を眺めていました。
時間は経ち、朝日が昇り天井も明るくなりました。

ハッ！！

起きた・・・・ずっと寝てた！？

そう、つまり！

いつものように暗い天井を眺めて朝日で明るくなってまたも一睡もできなかった、が全て夢。
現実はベルソムラを飲んで布団に入ったどこかのタイミングですでに寝ていたんです。

と、ポルナレフ（この人↓↓）になった気分でした。

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その後は特に悪夢も見ていません。
安心して服用できるようになりました。

まとめ

ベルソムラは確かにへんな夢は見ますし、体調によっては次の日も気だるいことはあります。
でも、それ以上に不眠は恐ろしいです。
5日も眠れなかったときは人生終わったと思いました。

であればすこしでも眠りにつけるようになれたベルソムラは私にとって相棒のような存在です。

先生の注意事項を守って服用すれば睡眠薬を怖がることも無いのではないでしょうか。
どうしても先入観が払拭できないのであれば、納得いくまで担当先生と相談してくださいね。