コラム

2021年5月。

深キョンこと深田恭子さんが適応障害で休業のニュースが流れました。
お仕事はキャンセルになりますので、新作ドラマも降板が決まりました。
この一報が流れたとき、ファンも業界も騒然としま ...

コラム

最近やる気が出ない
もしかしたらうつ病かも・・・
不安感で心が疲れた

そう思ったとき、専門家に相談したり、お話を聞いてもらいたくなりますよね。

そこでカウンセラーに相談してみよう!

そう考えた ...

ユーイチの体験談

私の相棒、新型抗うつ剤トリンテリックスの服用を始めて3ヶ月。
1錠から1.5錠に服用数が増えました。


実は3ヶ月の間で3回変更しています。
1錠スタート→2錠に増加→1錠に戻す→1.5錠に増加(no ...

コラム

うつ病かもしれない・・・・そう思ったなら、メンタルクリニックや心療内科にすぐに行きましょう。

とは言え、わかっていても行くのを躊躇しているあなた。
もしかして
「メンクリは監獄や刑務所みたいで怖い」 ...

コラム

突然ですが、うつ病になる前の自分を少し振り返ってみましょう。

仕事に追われる
家事に追われる
周囲の人の顔色を伺う
好きでもない行事や飲み会のお付き合い

自分本位ではないことに振り回された記 ...

ユーイチの体験談

私が初めて使った睡眠薬はベルソムラです。
主治医から依存性も少なく優しくて新しいタイプの睡眠薬として勧められました。
※ベルソムラについてはこちらの記事を参照してくださいね。
【人生初の眠剤】ベルソムラ ...

ユーイチの体験談

うつ病を患うと不安や不眠もセットでついてくるケースがよくあると言われています。
私もそのひとりでアンハッピーセットにかなり苦しみました。

5日連続不眠になったときはさすがに気が狂うかと焦りました。

さす ...

ユーイチの体験談

2021年現在、トリンテリックスは新型抗うつ薬と言われています。


私は担当の心療内科の先生に「新しい抗うつ薬があるけど、こちらを試してみようか」と言われたのがきっかけで飲みはじめました。

先生か ...

【必読】まずやるべき事!【うつ病】

仕事でうつ病になってしまった場合、休職するにせよ退職するにせよ、ミドル世代はまだまだ働く必要がある方が多いと思います。

しかし、うつ病は長いお付き合いになる病気です。
そんな中で
パワハラ!

ユーイチの体験談

仕事でうつ病になってしまうことは現代の日本では珍しくありません。
私も会社でうつ病となったひとりです。

ストレス
残業
通勤
ノルマ
パワハラ、モラハラ
人間関係

なんと ...