ユーイチの体験談

うつ病、あるいは抑うつ状態には筋トレが効果的!と言うお話、一度は聞いたことがあるのではないでしょうか。
しかもうつ病だけでなく、不眠にも良いと言われています。
うつ病と不眠はだいたいセットですから興味深いお話です。 ...

コラム

2021年5月。

深キョンこと深田恭子さんが適応障害で休業のニュースが流れました。
お仕事はキャンセルになりますので、新作ドラマも降板が決まりました。
この一報が流れたとき、ファンも業界も騒然としま ...

ユーイチの体験談

心が不安定になったり、うつ病かも?と思った場合、心療内科で診察を受けつつカウンセリングを取り入れるパターンも多いと思います。
カウンセリングは先生の診察とは違ううつ病の療法になります。
つまり、両者異なるアプロ ...

コラム

最近やる気が出ない
もしかしたらうつ病かも・・・
不安感で心が疲れた

そう思ったとき、専門家に相談したり、お話を聞いてもらいたくなりますよね。

そこでカウンセラーに相談してみよう!

そう考えた ...

コラム

うつ病かもしれない・・・・そう思ったなら、メンタルクリニックや心療内科にすぐに行きましょう。

とは言え、わかっていても行くのを躊躇しているあなた。
もしかして
「メンクリは監獄や刑務所みたいで怖い」 ...

ユーイチの体験談

うつ病を患うと不安や不眠もセットでついてくるケースがよくあると言われています。
私もそのひとりでアンハッピーセットにかなり苦しみました。

5日連続不眠になったときはさすがに気が狂うかと焦りました。

さす ...

初心者

いろいろ良い病院を検索する中で「精神科病院」と「メンタルクリニック」の名称がヒットした経験はありませんか?

「別に名称の違いで深い意味なんで無いでしょ?」と思われるかもしれませんが、実はちゃんと違いはあるんですよ。 ...

初心者

心療内科と精神科。

逆襲の障がいシャア ユーイチ

そもそも違いなんてあるの?
むしろ気にする必要があるの?

実際受診しようと近所の病院を検索してみるとどちらもヒットする場合があります。
「 ...

【必読】まずやるべき事!【うつ病】,まずやるべき事!【第一目標】

逆襲の障がいシャア ユーイチ

うつ病と診断されてやるべき事が2つありましたね。
前の記事をまだ読んでいない場合は先にそちらを読んでくださいね。

下のリンクからどうぞ
  ↓↓
【必読】うつ病に ...

【必読】まずやるべき事!【うつ病】

逆襲の障がいシャア ユーイチ

悲しいかな、うつ病は当たり前の時代なんですよ

40代、50代は責任世代と言われています。
この世代でうつ病になってしまうケースは珍しくありません。
私も48歳で仕事により ...